O pólen é coletado das anteras das flores pelas abelhas e é essencial para o desenvolvimento glândular destas. Os polens contêm de 6 a 28% de proteína, lipídeos (variando de 1 a 20%), possui também açucares, gomas, vitaminas e minerais, por isso é considerado um dos alimentos mais nutritivos da
natureza (Mark L. Winston).
Por que consumir esse superalimento:
1 - Potente energizante: a quantidade de nutrientes contidas no pólen já
são suficientes para melhorar a disposição ao longo do dia, porém a quantidade
de carboidratos, proteínas e vitaminas do complexo B contidas nesse alimento
aumentam o vigor e ajudam a dar um basta no cansaço.
2 - Benefícios para a pele: é ótimo anti-inflamatório para a pele
e ajuda a tratar irritações como eczemas e psoríase. Os aminoácidos e os outros
nutrientes presentes no pólen ajudam a proteger a pele e regenerar as
células.
3 - Sistema
respiratório: por conter uma grande quantidade de componentes antioxidantes,
eles agem como anti-inflamatórios nos tecidos dos pulmões, prevenindo asma, por
exemplo.
4 - Tratamento de
alergias: pólen ajuda a diminuir a quantidade de histaminas, ajudando a
combater diversos tipos de alergias. Alguns médicos nos EUA reportam a
significativa diminuição de casos de alergias (como asma e rinite) quando
utilizado suplementos via oral.
5 - Melhora a digestão: devido a presença das enzimas, os
alimentos acabam sendo mais bem digeridos por terem essa "ajudinha".
6 - Sistema imune: o pólen é excelente para a flora intestinal que
consequentemente ajuda na melhora do sistema imunológico. Além disso contém
propriedades antibióticas que "lutam" contra vírus no nosso organismo
e antioxidantes que protegem nossas células contra radicais livres.
7 - Ajuda a tratar vícios: usado holisticamente para o tratamento de
dependentes químicos e até para diminuir desejos por comidas, diminuindo
impulsos.
8 - Sistema cardiovascular: devido a grande quantidade de rutina
(bioflavonóide antioxidante), o pólen acaba sendo ótimo tonificante para os
capilares e vasos sanguíneos. Ajuda a prevenir o entupimento das artérias sendo
ótimo para prevenir infartos e AVCs. Além disso eu ainda recomendaria para
pessoas que possuem varizes pois rutina auxilia no mal estar das pernas e no
aparecimento das indesejadas veias.
9 - Próstata:
para os que sofrem de hiperplasia na prostate, esse superalimento pode ajudar
pois diminui a inflamação e diminui a urgência ao urinar.
10 - Infertilidade:
ajuda a estimular e a restaurar os ovários. Para quem pensa em ficar grávida
rápido, é um item que não pode faltar na lista.
Fonte: Apacame( texto modificado)
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